Servicios
Entrenamientos que bajan el estrés y suben los resultados
Habilidades emocionales, comunicación y neuroliderazgo para líderes y equipos. Intervenciones breves, medibles y humanas.
Coaching 1:1 y de Equipos
Para líderes y equipos que necesitan menos fricción, más foco y conversaciones que terminan en acuerdos.
Coaching 1:1
- Sesiones quincenales de 60’
- Plan de micro-hábitos & protocolos anti-estrés
- Soporte asíncrono entre sesiones
Coaching de Equipos
- Workshops mensuales (2–3 hs)
- Laboratorio de conversaciones difíciles
- Tablero de acuerdos & métricas
Híbrido Líder+Equipo
- Mentoría a líderes clave
- Entrenamiento del equipo núcleo
- Reporte ejecutivo mensual
Programas
Rutas modulares para instalar habilidades y medir impacto en 8–12 semanas.
Inteligencia Emocional Aplicada
Autoconocimiento, automotivación, autocontrol, empatía y habilidades sociales.
- 8 semanas • 4 módulos
- Prácticas somáticas breves
- Medición pre/post
Comunicación Consciente
Feedback, acuerdos y conversaciones difíciles sin dañar el vínculo.
- 8–10 semanas • casos reales
- Laboratorio de conversaciones
- Playbooks por rol
Neuroliderazgo
Foco, hábitos y energía mental para sostener prioridades bajo presión.
- 8 semanas • micro-hábitos
- Sesgos y diseño de atención
- Score de progreso
Consultoría
Diagnóstico cultural, protocolos anti-estrés y métricas para decisiones claras.
Diagnóstico Express
Mapa de estrés, comunicación y acuerdos.
- Encuestas + entrevistas
- Hallazgos prioritarios
- Plan de 90 días
Protocolo Anti-Estrés
Diseño de pausas, prácticas somáticas y límites saludables.
- Playbook por área
- Rituales de equipo
- Indicadores de carga
Gobernanza de Reuniones
Menos tiempo improductivo, más acuerdos reales.
- Guías y plantillas
- Métricas de efectividad
- Entrenamiento de facilitadores
¿Qué elegimos según tu momento?
| Necesidad | Coaching | Programas | Consultoría |
|---|---|---|---|
| Bajar estrés ya | ✓✓ | ✓ | ✓ |
| Instalar hábitos en equipo | ✓ | ✓✓ | ✓ |
| Medir impacto org-wide | ✓ | ✓ | ✓✓ |
| Reordenar comunicación | ✓ | ✓✓ | ✓ |
| Tiempo de implementación | Semanas | 8–12 semanas | 4–8 semanas |
✓✓ = match ideal
Cómo trabajamos
-
Kickoff & diagnóstico
Encuesta breve + entrevistas. Línea base de estrés, claridad y acuerdos.
-
Objetivos & plan
Definimos conductas observables, métricas y calendario.
-
Entrenamiento
Sesiones 1:1 / workshops con laboratorio de conversaciones.
-
Seguimiento
Medición post, tableros y plan de mantenimiento.
Resultados típicos
- −30% estrés percibido a las 8–10 semanas*
- +40% acuerdos cumplidos
- −25% tiempo improductivo en reuniones
*Dependiendo del diagnóstico y la adherencia.
“Bajó el estrés y subió la calidad de las conversaciones. KPI de acuerdos +38%.”
“Feedback sin dañar el vínculo. Alineamos prioridades y mejoró el tiempo de respuesta.”
Planes orientativos
Equipo Core
8–10 semanas
- 4 workshops (2–3 hs)
- Laboratorio de conversaciones
- Tablero de acuerdos & métricas
Gobernanza Reuniones
4–6 semanas
- Playbooks & rituales
- Métricas de efectividad
- Formación de facilitadores
Los valores se ajustan tras diagnóstico y tamaño de equipo.
Preguntas frecuentes
¿Trabajan presencial u online?
Presencial en Uruguay y modalidad virtual para equipos distribuidos o líderes viajeros.
¿Cómo miden el impacto?
Pre/post de estrés percibido, acuerdos cumplidos, efectividad de reuniones y feedback 360 dirigido.
¿Se adapta a PYMES?
Sí, ajustamos profundidad del diagnóstico y cadencia al tamaño y madurez del negocio.
¿Le damos aire a tu equipo?
Te propongo un diagnóstico express y un plan simple para empezar.